Tömilen och helgens aktiviteter

söndag, november 15, 2015

Börjar med Fredagen då, risken finns att med mitt minne så kommer jag inte komma ihåg om 5 minuter vad som hände i fredags. Och det är väl mest logiskt att börja med helgens första dag..

Jag skulle springa 5km i fredags enl. schemat. Men schemat visste inte att det spöregnade och var plus 2. Ok, regnade lite och var typ 10 grader men fan nej. Ibland får man sätta ner foten! Så jag lata mig och körde ett bekvämt 30min pass på cykeln inomhus. Sen blev det lite film och sova. Var på jobbet halv 7 ca så var en låång dag.

Lördag, dags för Tömilen, vart dock lite stressigt på morgonen då vi råkade försova oss.
Vi hann med planerat tåg in ändå, men inte direkt sådär superpigg.

Toktaggad för att springa!

Tömilen
Det första jag la märke till när vi kom fram var att det tydligen från i år är ett rent Trail lopp!
Ihhh, måste läsa PM! Eller så himla mycket till PM var det inte heller på hemsidan.

Uppvärmd och klar!

Tanken med loppet var att testa formen lite, den var kass! Det kunde man räkna ut när jag fick mjölksyra av att ta på mig strumporna, men skulle ta reda på hur illa det var. Men istället fick det bli en "Fun run". Fun delen försvann dock när jag pratade med en funktionär vid ena backen.

- Vilken jävla backe!

- Ah, den är tuff, men du ska se den andra! Den är tusen gånger värre!

- Schysst, tunnelbanan är den ditåt?

När jag stod i startfållan så var motivationen sådär, jag är inte i nån form överhuvudtaget.
Jag har noll GOOO! Och jag ska köra ett trail lopp i mina snabba mil skor utan mönster!

Tokfokuserad vid start! Ser du mig inte = Skaffa ny optiker!

Starten går, jag jobbar väl på och ibland kan man direkt känna att det här inte min dag.
Om vi säger så här: Min motor tänkte inte på alla cylindrar!

Längre fram ser jag att alla hukar, wtf? Ska man under nåt band?
Nej det är såpass brant ! Efter första djävulsbacken når jag toppen. Nu har tom mina öronsnibbar en puls! Nu är det nerför och sen ut på leråkern med mina omönstrade skor.

Var lite lagom lerigt!

Andra backen var inte så farlig, pulsen fick en uppsving, och jag fick en smak av vad jag åt till middag kvällen innan. Sen var det en kort raksträcka, lite utför och sedan varvning. Jag var DÖD! Bara 3 sådana varv till.

Som var i princip identiska, utom sista. Var nog ganska trött för min puls var inte lika hög efter backarna 3 slag mindre än dom 3 tidigare varven då jag troligtvis fick maxpuls.

På sista varvet efter andra backen och det bara var raksträcka kvar o sen nerför slog jag av. Jag hade en kille framför mig som jag typ jagat sista varvet men han hade glidit iväg cm för cm längre ifrån mig. Jag tänkte skit samma, jag har ingen bakom mig just nu. Jag skulle kunna fixa sub 50 men ähhhh..

10sek senare........

Jag knäade nästan mig själv när jag drog på, inte ska den ***** komma före mig!
Brassa på för fulla muggar och i nerförsbacken mot mål drog jag om och bara körde på.
Ut på leråkern mot mål, höll jag på att slå på rumpan en fytrtioelva gånger men fixa det o precis under 50min.

Målgång!

Kände ingen form, ingen motivation. Men hade en rolig dag.
Kom in på 53 av 187 personer. Ingen placering som ger en ett par gratis stumpor direkt men sugen

på komma tillbaka och testa detta lopp i form nån gång.

Efter vart det hem och sllll... Kratta löv. Jag vet inte vems ide det var att köpa hus egentligen, hehe

Lövkrattning med pannlampa i mörkret.

Tyckte jag hörde granarna skratta när jag tände den men inbillade mig säkert bara.

Kvällen vart det långpromenad med Jessica sen. Var bland annat förbi här:

Idag vart det distanstur på cykeln!

Snurra ihop 3 timmar på cyklocrossen på Järva fältet.

Lite halv boring väder och utan sällskap.

Riktig spegel på sjön i Järvafältet.

På vägen hem drog jag om en cyklist, och den jäveln försökte ta min rulle!

Fick gasa på som fan i ca 5 minuter. Lite halv nervöst för jag visste om han var kvar.

Regel nr 1. Titta aldrig bak!

Om man tittar bak så är du körd om du inte hänger av den bakom dig. Du kan inte längre spela ut kortet ahh var du bakom det visste jag inte. Tittar du bakåt är det all in som gäller!

Regel nr 2. Bränn inte ut dig helt!

Wheelsuckern kan komma tillbaka! Du måste orka med ett igångdrag till.
Och det är förnedrande att försöka haka av nån och ta slut mitt i. Är det en professionell wheelsucker så kommer den glida om säga "häng med" som om den inte visste att du försökte hänga av honom utan bara låstas som om det var en fartökning och går fram o drar, hänger du inte med är du "Knocked Out".

Resten av min runda hem var väldigt lugn =)

På eftermiddagen åkte vi in till Solna och besökte Mall of Scandinavia.

Sjukt stort, sjukt mycket folk och jag vart sjukt trött! Blir återbesök nån annan dag.

Hann dock besöka viktigaste affären!