Får skriva träningsschemat i blyers

tisdag, december 19, 2017

Nu i veckan tänkte köra igång igen efter riktigt tråkig December. 

I helgen simmade jag dessutom KM, 50m fritt och slog person bästa.
Hade mål under 30 men ramla in på 30.37. Så ganska nöjd ändå, det går framåt alla fall.


Man har ju varit ganska tagad att köra igång igen.
Igår var jag ute och körde löpintervaller 70/30 med klubben.
Fick ta fram telefonen och: "Hej siri, har jag astma *flås* *flås*?
- Vill du att jag ska ringa efter en läkare?
Jag tror Siri inte riktigt färdigutvecklad! Det skulle varit: "Nej Mikael, du är i top form, varför det går så långsamt kan jag inte förstå,  du måste hamnat i en gravitation grop".

Sömnen har dock varit katastrof
Söndag natt sov Alva sov så jävla kasst, och man var uppe hela natten.
En riktigt skitnatt kan man ta, men igår var Nova uppe hela natten. 2 nätter då är man körd (man är ju typ inte 25 längre) . Ingen slappar morgon vart det heller då Antons klass hade julfika halv 8.  zzzzz


Senare var det iväg till Bvc och tjejernas ettårskontroll. Då fick dom 2 sprutor var och familje friden över. Hela kvällen har dom varit super griniga och börjar bli varma. Efter dom somna så funderade jag på köra pass på Monarken, men efter man stod där som en fågelholk i 5 minuter så tänkte jag man kanske ska skita i det. Antagligen skulle det resultera i ett meningslöst rullpass, man får se över sina fighter ibland.
Får se om det blir feber mm inatt, hoppas inte för tjejernas skull. 


Mer action är såhär vart det inte idag.


Laddar för imorgon och se om kan klämma in en dubbelpass. Man ska alltid vara optimistisk.
Alla fall löpning på kvällen med Anton och klubbens barn/ungdomar och avslutning ska bli trevligt :)




 

You Might Also Like

0 comments