Full fart (och träningen går) framåt

fredag, mars 06, 2015

Känns som jag skulle vilja ha någa timmar extra per dag just nu.
Varit full fart på jobbet, hemma och med träningen.

Förrutom det vanliga hemma med att smutsig disk har en förmåga att föröka sig
sig så börjar det dra igång med lägenheten nu inför försäljning. Huset är väl "klart" vilket är skönt.
Bara den långa väntan till 1a Juli för inflytt. Längtar verkligen.

Träningen

Träningen går allafall framåt inte så fort men står alla fall inte still.
Förra veckan kände jag av magsjukan jag hade på helgen nästan hela veckan.
Den toppen av energin fanns inte riktigt där.  Men börjat komma i fas nu.

Har inte ökat i styrka men lagt på intervaller. Tex mina styrke intervaller på 4X4(2) har jag inte lyckats öka ett gram minsta ökning har kännts som ett ton men ökat till 6X4 sen lagt in en 7e på 2 min med lite ökad vikt. Testa det nån vecka  nu. Hoppas öka upp sen.

Simningen känns som äntligen löst sig och jag fått igång ryggen.
Simpasset igår känndes riktigt bra med att jag hade ork genom hela passet. Tidigare har jag mest viftat med armarna och efter en kvart blivit helt körd.  Så det är jätte kul, simningen började hamna i fasen där man knappt ville ner o träna det längre. Det här är väl ännu en anledning till att inte ge upp.




Börjar bli vår

Nu är det varmare och ljusare riktigt skönt. Blir lite fer pass ute och passet ute är lite roligare :).
Ska försöka få av vinterdäcken på crossen i helgen. Kanske pendla till jobbet igen snart.
I helgen blir det Löp och cykel distans. På söndag står det sol och 13 grader. Kan knappt bli bättre.


Nästa vecka funderar jag på ta en lugnare vecka. Det brukar bli det naturligt med Anton. Lugnare tränings mässigt, ananrs är ju full fart :). Passa på göra all små fix för visningen. Kan va skönt o ha en ladda om vecka också. Behöver en sån ibland. 


Så mycket så jag tom paket med cykeldelar hemma som jag inte hunnit packa upp!!!!!!!!!!!!!!
Behövs en extra !!!!! så. Jag öppnat o tittat men inte hunnit med mer. Har en spännande ny grej som jag ska skriva om sen. Inte en helt naturlig grej..
Har en del Aurdino och Rapberry PI projekt i huvet som jag skulle vilja testa också.


Och så avsluta med veckans rövspark till den som bröt upp mitt skåp (igen) på Villunda badet.
Lyckligtvis tog dom inget för jag hade alla värdesaker med mig. 

You Might Also Like

0 comments