Magsjuka och väldigt lite träning

söndag, februari 22, 2015

Denna historia börjar en Fredag lunch för inte så länge sen.
Den senaste för vara lite mer precis då..

På eftermiddagen började jag känna sån där lite tryck i övre delen av magen, ungefär som när man blir åksjuk. Visst jag satt åkte upp o ner på mitt höj/sänkbara Ikea skrivbord, men den borde inte påverka så mycket.  Sen vart det lite värre! Mission: Ta sig hem så fort som möjligt!  

Jag förfinat konsten att ta sig från skrivbordet till bilen så snabbt och smidigt som möjligt.
Ungefär som en Japansk Ballet Ninja goes Van Damme (var tvungen coola till ballet grejen).

I bilen så börjar det gå illa så hamnar man bakom en Mercedes från 63 som är ren, betyder en sak:
Pensionär på Söndags åk! Det var det sista jag behövde. Det är kanske inte så bra att bryta mot trafik reglerna men nu ville jag fan i mig alla fall köra hålla hastighetsgränsen!

Hem kom jag springande och gled på kaklet som en svan i medvind rakt på porslins brunnen.

När magkrampen släppt, känslan att man vridit ur all organ gått över och andningen är tillbaka så är det ganska skönt. Sen tar man ett glas vatten och så börjar man om igen..

Efter jag konsulterat 2015 års favorit Doktor (Facebook) så fick jag inse att man dricker max en matsked var 5e minut. Detta måste vara min första magsjuka. Har blivit matförgiftad med då spytt en gång sen är det klart. Kan hänt att man dragit nån grogg för mycket i sina ungdoms år också.

Efter en 4-5 besök på toan verkade det gett upp.
Problemet var att jag var så jävla törstig.  Jag vägde mig under tiden och jag gick ner 2 kg ca.
Så inga extrema mängder vätska som försvann, ungefär som en långtur på löpning en varm dag.
Nu efterhand kan man fundera på hur jag fick iden att väga mig för se vätskeförlusten medans jag hängde över toan.

När man väl kom till natten och äntligen fick sova så fick jag myror i benen. Det jag behövde mest just nu var sömn. Så jag var typ uppe 5 gånger och gick runt på natten, lagom pigg till Lördag.

Lördagen
Jag minns inte så mycket av igår tror jag sov ganska mycket och försöka vätska upp.


Söndag (idag):
Tänkte att jag skulle ut och testa rulla lite cykel en timme alla fall.
Jävla snö, värdelöst gjorde det inte lättare och insåg efter en kvart att jag hade inte energi att köra idag så vände hem och fick ihop en halvtimme, jobbigast på länge.


Var ute på Långpromenad med Jessica sen.

Naturbild med en Mobil Yupi från Stockholm.  Ähumm Mena min vackra Sambo.


Fornborg




Kvällen så fanns revansch suget kvar så jag hoppa på cykeln för ett 2 X 20 pass på Monarken.
Fast jag körde lite mildare och körde 2 X 20 på Sweetspot ca 90-93% av min ftp.
Kollade på en Ironman Kona lopp samtidigt och när man börja komma till slutet när som sista age gruppers springer i mål och folk når sina största drömmar vart jag lite rörd för det betyde att det bara var 2 minuter kvar på min tröskel och jävligt skönt att få den avklarad.

Monark passet



Sen vart det en promenad till med Jessica.
Fick ihop rätt bra med steg idag alla fall.

Dagen steg



Hade stora planer för denna helg, 3 riktigt roliga träningspass och en inflyttningsfest.
Men det väl sånt som händer bara ladda om.






You Might Also Like

0 comments