2012 Bilder / 2012 Pics

söndag, december 30, 2012

Ännu ett år över här är några bilder från året.
Another has past here some pictures of the year.


Första dagen på året, promenad ner till sjön / Years first day, walk down to the lake.




Vart många löpturer turer med Christian i år.  / Alot of running with my friend Christian this year.

Haft mycket kul med sonen i snön. / Much fun in the snow with my son.

Hann med några turer på skridskor också. / Did some ice skating also.

Tidig cykel tur med sonen / Early bike ride with my son.




Uppe besökte Stefan på hans landställe för en långtur. / Upp visiting Stefan for a long run.

Anton fyllde 4 i år / My son turned 4 this year

Börja cykla till jobbet vara tyvärr inte allt för länge. / Started riding to work, but dident last so long.



Blivit många pendeltågs resor också, gissa vem som gillar åka pendeltåg. / A lot of train rides, guess who like trains.


Äntligen kom våren efter vi plogat flera mil i snön. / Finnaly spring came.


Går bättre nu / Going better after a few rides.


En av många grillningar / One of many bbq


Blev många pass på bana i år / A lot of training on the running track this year.

Mycket fotboll också / A lot of soccer also

Skaffa tillslut en 29a / Finnally got a 29er

Första turen / First ride

Knät paja precis innan Stockholm marathon, vart lite knäckt av det. / Knee broke down right before Stockholm marathon, dident feel so good about it.

Kolmården / Visiting Swedish Zoo


Tränings tävling i Norrtälje / Training race



Midsommar med Anton / Midsummer celebration with my son

Ränneslets turen skitig och trött / Mtb marathon race dirty and tired

Engelbrektsturen lite renare lite gladare och det gick mycket bättre. / Another mtb marathon race, went a  lot better here.


Stockholm Jubeleums Marathon gick mycket bättre. / It went a lot better in Stockholm 100 years jubele Marathon.


Började med triathlon och simma i sommras / Started with triathlon and swimming this summer.

Semester och hälsa på släkt / Vaccation and visting relatives

Terräng löpning för Lidingö / Some trail running for race

Mer fotboll / More soccer



Vi hade tid att ta det lungt också / There was time to relaxe also


Men det fanns tunga dagar endå / Some days were still tuff

Det regna mycket i år / It was raining a lot this year

Väldigt mycket / Really a lot

Men det fanns bra dagar också / But there was good days also


Ursvik all in! / Training with alot of fun people


Gäller hålla sakerna i trim / Keeping things clean

Det har väl inte bara varit träning i år / There wasent only training this year

Strax innan Midnatts loppet / Right before running race

TA på min första Triathlon / TA on my first Triathlon




Stockholm Halv Marathon / Stockholm Half Marathon

After run and Party

Tillbaka efter semester / Back to work from vaccation

Skaffa en tempo cykel / Got an TT bike


Ny Tri Flaskhållare / New tri bottle holder


Smack tempo uppvärmning / Time Trial warmup

Vart mycket bakande i år / Did alot baking this year

Och pannkakor / And pankakes

Leriga Tjur ruset / Muddy Trail race


Nice - Cannes Marathon

Trainer sessongen börjar / Trainer seasson starts

Lär Anton nya ord / Learning my son new words


Cykelmässa / Bike expo


Snowracer med pannlampa / Bob with headlamp


Jul belysningen uppe / Christmas lights in backyard

Jul afton / Christmas Eve

Härlig skid dag / Nice day to ski


Juldagen i Stockholm / Christmas day in Stockholm




Gott nytt år! / Happy new year!


























You Might Also Like

0 comments